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“Detox Water”懒人自制饮品!8款天然维他命排毒

“Detox Water”懒人自制饮品!8款天然维他命排毒

发布时间:2018-10-17        来源:未知        浏览:

  不知道各位是否会考虑一下Eat Clean呢?确实有这个念头,但有心无力,始终割舍不了肉类和垃圾食品吗?那么请随海报网小编一起来加入DetoxWater大军吧!Detox Water实际上就是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里,直到其出味后得到的纯天然维他命水。做法简单,只要将想用的材料清洗去皮,体型大的切成块,放进装有饮用水的水瓶,盖上盖然後放进雪柜冷藏至少8小时即可。

  5. 浸泡的时间长度取决於各位想要的浓度,但小编建议至少要8小时以上,各位上班族可以提前一晚准备好,然後冷藏过夜,第二天带回公司慢慢喝。

  6. 除了以上介绍的10款DW之外,呼声比较高的水果还包括菠萝、奇异果、石榴、蜜瓜、樱桃。

  由于DetoxWater有滋养身体和排毒消脂的功效,而且没有任何繁琐的工序,准备起来超快的,所以非常适合忙碌的都市人。制作Detox Water除了水果之外,不少网友还会加入青瓜、肉桂、迷迭香和薄荷来Mix&Match。虽说加什么材料其实很随意,不过爲了避免出现诡异的味道,编编建议大家还是先参考下以下搭配推荐。

  士多啤梨性涼,具有润肺生津、健脾解酒、调理胃肠道、改善便秘和防癌功效,而且鲜嫩多汁,出味快,还能够带來酸甜开胃的味道。

  富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份,能清热消暑、生津解渴、利尿除烦,还可以辅助解酒毒。不过西瓜本身性寒,冷藏后会增加凉性,因此编編建议各位回温后再饮用。肠胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高龄老人慎选。

  绝对不可错過的一款夏日消暑醒胃饮品!青柠富含维生素C,強碱性,可防癌、降低胆固醇、消除疲劳和增強免疫力,总之就是益处多多,不过太酸会伤胃,因此建议大家不需要放太多。青瓜可美容,味道清新,比青柠多放些也不怕。

  这款维他命水编编强推给各位姐妹,富含钾、电解质和抗氧化成分,能够帮助对抗讨厌的自由基,而且比普通饮用水更补水哦!

  这款维他命水果味更浓郁,提味的肉桂粉可以散寒止痛活血通经,非常适合女性,不过建议用量不要太多,大概1勺就够,不喜欢肉桂味的朋友可以不放,另外,制作DetoxWater,一人份建议柠檬片1-2片就够,否则会很抢味的!

  这款DW献给蓝莓控和经常对电脑的朋友!衆所周知,富含青花素、维生素、果胶的蓝莓是护眼神物,不仅能够舒缓眼部疲劳,还可提高夜间视力,同时具有防癌、防心脏病、消炎等众多好处。而且长期食用还能保持肌肤健康,缓和皮肤下垂哦!想要得到图片上的漂亮颜色,建议可以稍微捣烂小部份蓝莓。

  补水排毒的青瓜加上抗炎杀菌的小红莓还有防癌净化的提子,一看这个组合就知道长期饮用好处多,不过提子很难出味,所以各位记得对半切开哦!

  想瘦身,西柚绝对是不可不吃的水果之一,再看看西柚+柠檬+青柠这个组合,幸运赛车计划:明显排毒消脂效果一流!不过也绝对是酸掉牙,所以小编建议大家可以泡一大壶DW柠檬青柠只放1-2片,然後多放些甜点的鲜橙进去,增加VC,同时可以缓解酸度。

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